2017/07/04

夏季トレ報告#10

手稲山に低い雲がかかり、今にも雨が降りそうな天候の中開催しました。

プレパレーション後、外周ランニング。今までのベストタイムを参加者に伝え、1周 約1.6kmのタイムアタック。

参加者の約8割が、自己ベスト更新しました。 30秒近くも更新した参加者がいました。

その後、アジリティーのトレーニング。

その頃から降り出した雨が、徐々に激しくなり、足場も悪くなってきて、濡れて体調を崩す心配もあったので、18:00ごろ中止としました。

トレーニング会場の公園は、手稲山が近いので、不安定な気圧の時にには、影響を受け易いですね。


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