2017/08/04

夏季トレ報告#20

カラッとした青空の中、開催しました。気温も25℃位と気持ちの良い天候でした。

スタート前にパンク発生。タイヤの空気圧が不足気味で、公園まで来る間に、段差でリム打ちしたようでした。パンク修理中に、参加者はラダーを使ったウォームアップ、そして出発。

今日のコースは、公園⇒宮の沢⇒西野⇒福井⇒西野⇒宮ヶ丘公園⇒宮の沢⇒公園

走行距離 24㎞程と短かったですが、途中の五天山公園近くの練習用劇坂と宮ヶ丘公園の劇坂の2か所の難所がありました。両方ともロードバイクを降りることなく登り切った参加者は、お見事でした。

坂を登るときには、脚力だけでなく、ハンドルを自分のほうに引き寄せるようにしながら、全身の力を使えるようになると比較的楽に登ることができます。

途中、参加者のブレーキトラブルもあり、30分遅れで公園に到着し、解散しました。

IMG_5601自転車トレーニングも、残り4回。

最後はロングライド予定です。


コメントを行う

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

夏季トレーニング関係

夏季トレ報告#24

曇り時々晴れ間の出る天候の中、開催しました。 今日は、気温も高くなく、自転車日...

続きを読む »


夏季トレ報告#23

どんよりとした曇り空で、雨予報もある中、開催しました。 今日も自転車トレーニン...

続きを読む »


夏季トレ報告#22

台風崩れの熱帯低気圧の影響で、時折小雨がぱらつく天候の中開催しました。 集合後...

続きを読む »


»一覧表示

イベント情報

三浦豪太トークショウのお知らせ

厳しい暑さが続いておりますが皆様如何お過ごしでしょうか。 さて、8月11日~13...

続きを読む »


三浦豪太・北米大陸最高峰デナリ山(マッキンレー・6,190m)登頂のご報告

 6月中旬よりアラスカ入りしておりましたデナリ遠征隊より連絡が入り、現地時...

続きを読む »


三浦雄一郎サイン会のお知らせ

6月30日(金) 17:00から 札幌コンベンションセンター内特設会場で、サイン...

続きを読む »


»一覧表示

スクール情報

2018 インストラクター・アシスタント募集

スキーやスノーボードに情熱があり、指導してみたいと考えている方を募集します。 ...

続きを読む »


夏季トレーニング定員締め切り

参加者を募集していました、「スキー上達のための夏季トレーニング」は、申込者が予定...

続きを読む »


»一覧表示

スクール受付

〒006-0049 
札幌市手稲区手稲金山172
サッポロテイネハイランドゾーン
TEL011-685-7052

株式会社 ミウラドルフィンズ札幌
〒064-0807 
札幌市中央区南7条西2丁目1第二リバーサイドMS−811
TEL 011-596-8057
FAX 011-596-8067