2018/07/27

夏季トレ報告#17

夏らしくすっきりと晴れた空の中、開催しました。

今日から夏休み自転車トレーニング開始です。

参加者が集合後、車道や歩道を走る際の注意やハンドサインの確認をしてスタート。

本日のコースは、公園⇒手稲山口⇒新港⇒前田森林公園⇒公園のオールフラットの約30㎞。

参加者は、日差しと路面の反射熱で消耗し、補給水も足りなかった参加者もいたようです。

これから暑くなることが予想されますので、補給水は、ペットボトルを凍らせたものをもう1本持たせることが必要です。


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