2018/07/30

夏季トレ報告#18

強い日差しと暑さの中、自転車トレーニング開催しました。

ハンドサインや走行中の注意を確認して出発。

今日のコースは、

公園⇒手稲山口⇒稲穂⇒乙女ノ滝⇒手稲本町⇒公園 の約20㎞。

後半は適度なアップダウンありのコースです。

走り始めて、直ぐいきなりのアクシデントあり。治療や修理に30分くらいの時間を費やしました。

平地区間をこなし、登り区間では、ギアの使い方が悪くスピードに乗れない参加者や、絶対的なパワー不足の参加者が苦労していました。目指していた乙女ノ滝は、時間ギリギリになったのと、途中から厳しい山道で、参加者の脚力では走行不能と判断して断念しました。

15分遅れの11:45ごろ公園到着。

途中、自宅の近いところで数人が解散しました。

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